DOBRO IZBALANSIRANA KOMBINACIJA SPECIFIČNIH DIGESTIVNIH ENZIMA

STATISTIKA

Kroz različite kliničke studije o pankreatitisu epidemiološki podaci pokazuju da:

47,3%

Osoba sa pankreatitisom su pušači

4x

Je veća prevalenca kod osoba sa istorijom alkoholizma

7%

Uzroka su žučni kamenci

3x

Se češće javlja kod osoba koje imaju dijabetes tip 2

Continue Reading

  • Promenite loše navike u ishrani

    Potrudite se da bar prođe najmanje sata između svakog obroka. Nemojte leći u krevet najmanje 2h nakon poslednjeg obroka. Poželjno je da sedite dok jedete.

  • Uključite biljna vlakna u ishranu

    Vlakna se nalaze u voću, sirovom povrću, celovitim žitaricama i orašastim plodovima.

  • Fizička aktivnost

    Svaka fizička aktivnost može doprineti boljem radu vaših creva. Lagana šetnja ili lakša fizička aktivnost potpomažu varenje i smanjenje nadutosti i grčeva koji se mogu javiti nakon obroka.